О чем этот проект?
Этот трекер поможет тебе формировать полезные привычки и отслеживать свой прогресс на пути к лучшей версии себя!
Основные возможности:
- ✅ Отслеживать свои привычки ежедневно
- 📊 Видеть статистику и прогресс за неделю/месяц
- 🎯 Ставить цели и достигать их
- 📈 Анализировать свои успехи и области для роста
- 👥 Делиться результатами с друзьями
Примеры привычек для отслеживания
💧 Пить воду
8 стаканов воды в день для поддержания водного баланса и здоровья организма
📚 Читать
20 минут чтения в день для постоянного обучения и развития мышления
🏃 Физическая активность
30 минут упражнений в день для поддержания формы и энергии
🎯 Медитация
10 минут медитации утром для ясности ума и снижения стресса
✍️ Вести дневник
5 минут вечером для рефлексии и планирования следующего дня
🌿 Здоровый сон
7-8 часов качественного сна для восстановления сил и продуктивности